ごはんでキッシュ風

ちと♀さと♂

2011年08月25日 08:06

キッシュと言えば 卵とクリームとパイかタルト


100スキで何か作って食べようと思ったときに

パイシートもタルト生地もなかったので・・・

代わりにご飯を敷きつめてキッシュ風に作ってみました




 材料 

(2人分)


ごはん ・・・ 軽く1杯づつ
たまご ・・・ 2個
牛乳 ・・・ 150cc(生クリームでもおいしいです^^) 
玉ねぎ ・・・1/2個
ホウレンソウ ・・・ゆでて絞ったもの 一握り程
ベーコン ・・・ 2枚
コーン ・・・ 適量
塩コショウ ・・・少々
カレーパウダー ・・・ お好みで

とろけるチーズ ・・・ 好きならたっぷり
粉チーズ ・・・ 適量



作り方


① オリーブオイルを塗った100スキにご飯を敷きつめる


② ベーコンと野菜を炒める(お好みですが、強めに塩コショウ、さらにお好みでカレーパウダーを入れてもおいしいですよ^^)


③ 粗熱を取った野菜達と卵・牛乳と軽く混ぜ合わせ流し入れる


③ とろけるチーズと粉チーズを振りかける


④ 180度のオーブンでこんがり焼き色がつくまで焼く。


⑤ 竹串等でさしてみて液体がついてこなければできあがり~




土台がご飯なので 結構お腹いっぱいになりますよ


そしていつもの週末食卓~

オニオンスライスのレモンドレッシングサラダと いただきまぁ~す






ちと♀


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